Sveika alternatyva arba kava be kofeino
Norite mėgautis kavos skoniu, tačiau dėl tam tikrų priežasčių negalite vartoti kofeino? Išeitis tikrai yra: Barley Cup ir Chicory Cup – tai puiki alternatyva kavai, kuri tinka besilaukiančioms moterims, vaikams ar tiesiog nepageidaujantiems kofeino poveikio. Įprasta kava be kofeino patinka anaiptol ne visiems, todėl rekomenduojame išbandyti šią konkurentų neturinčią naujovę – miežių, javų ir cikorijų gėrimus, kurie yra ne tik skanūs, bet ir labai naudingi.
Kodėl verta ieškoti kofeino alternatyvų?
Ne veltui yra teigiama, kad kava pavargusiam žmogui – tai tarsi botagas nuvarytam arkliui: išgėrus puodelį kavos kurį laiką jaučiame energijos padidėjimą, tačiau netrukus prasideda slopinimo etapas. Kofeino vartojimas nėra rekomenduojamas sergantiems širdies ligomis ar kenčiantiems nuo padidėjusio kraujospūdžio, nėščioms moterims, vaikams ir paaugliams. Nors nedidelės kofeino dozės gali šiek tiek padidinti dėmesio koncentraciją, tačiau kasdien išgeriant po kelis puodelius kavos gali pasireikšti ilgalaikis šalutinis poveikis: gali kankinti nemiga, nuolatinis nerimas, ir t.t. Taip pat nereikėtų pamiršti, kad kofeinas yra aktyvus diuretikas, skatinantis vitaminų ir mineralų pasišalinimą iš organizmo. Naudinga žinoti, kad kofeino yra ne tik kavoje, bet taip pat ir kituose produktuose – juodajame šokolade, energetiniuose gėrimuose, arbatoje, maisto papilduose ar net nereceptiniuose vaistuose nuo skausmo.
Sveikesnė kavos alternatyva
Barley Cup – tai sveiki grūdų gėrimai, kurių sudėtyje yra daug skaidulų ir vitaminų. Šio gėrimo sudėtyje nėra dirbtinių priedų ir genetiškai modifikuotų organizmų: Barley Cup sudėtį sudaro vien tik miežiai, javai ir cikorijos, o Chicory Cup – tik cikorijos. Tirpiame gėrime yra mažai kalorijų, todėl jis puikiai tinka besilaikantiems dietos. Ekologiškas miežių, žirnių ir cikorijų gėrimas suteikia energijos ir leidžia pasimėgauti nuostabiu skoniu bei aromatu: šis produktas savo skoniu labai primena įprastą kavą, tačiau jo sudėtyje nėra kofeino.
Švelnaus skonio gėrimas visai šeimai
Barley Cup gėrimu gali mėgautis vyresni nei 3 metų vaikai, paaugliai bei suaugusieji (produktas tinka ir veganams). Šis gėrimas gali praturtinti mitybą skaidulomis bei svarbiais vitaminais bei mineralais. Išsirinkite mėgstamą skonį: jums gali patikti Barley Cup natūralus gėrimas iš miežių, rugių ir cikorijų arba Chicory Cup – natūralus cikorijų gėrimas, kurių sudėtyje gausu super maisto inulino. Šiuose produktuose esantys, vitaminai, mineralai ir prebiotikai suteikia žvalumo, padeda palaikyti puikią savijautą bei leidžia išvengti virškinimo sutrikimų. Iš tirpaus gėrimo gali būti ruošiami įvairūs gėrimai, desertai, konditeriniai gaminiai, ir t.t.
Puikus skaidulų šaltinis
Viename puodelyje (250 ml) Barley Cup gėrimo yra vos 10 kalorijų, todėl tikrai neverta baimintis, kad mėgavimasis šiuo sveiku gėrimu gali pakenkti kūno formoms. Taip pat šiame produkte gausu skaidulų, kurios yra ypatingai svarbios sklandžiam virškinimo procesui: skaidulų rekomenduojama dienos norma svyruoja nuo 25 iki 40 g. Geriausiais skaidulų šaltiniais yra įvardijami grūdų produktai, vaisiai, riešutai, ankštiniai augalai, įvairios daržovės, ir t.t. Jei organizmas aprūpinamas pakankamu skaidulų kiekiu, galima ne tik išvengti virškinimo sutrikimams, bet taip pat sumažinti diabeto, širdies ir kraujagyslių sistemos ligų ar net išvengti vėžinių susirgimų.
IŠBANDYKITE NAUJUS RECEPTUS:
Barley Cup su abrikosais
Jums reikės:
- 200 ml verdančio vandens
- 2 arbatinių šaukštelių Barley Cup
- 3 šaukštų abrikosų tyrės
- 1 žaliosios citrinos
- 2 arbatinių šaukštelių medaus
Kaip gaminti?
Užplikykite 2 šaukštelius Barley Cup. Sumaišykite abrikosų tyrę, šviežiai spaustas žaliosios citrinos sultis ir medų. Gautą masę dėkite į kiek pravėsusį Barley Cup gėrimą, išmaišykite. Įtarkuokite šiek tiek žaliosios citrinos žievelės.
Gaivus Barley Cup gėrimas su ledu
Jums reikės:
- 6 šaukštų Barley Cup
- 100 ml vandens
- 60 ml citrinos sulčių
- Mėtų lapų
- Citrinos griežinėlių
- Ledo kubelių
Kaip gaminti?
Barley Cup užpilkite vėsiu vandeniu, gerai išmaišykite. Įspauskite 60 ml citrinos sulčių, išmaišykite. Gėrimą pilkite į stiklinę, įdėkite ledo kubelių, papuoškite mėtomis ir citrinos griežinėliais.
Barley Cup su graikiniais riešutais
Jums reikės:
- 2 šaukštų smulkintų graikinių riešutų
- 2 arbatinių šaukštelių medaus
- 200 ml pieno
- Žiupsnelio vanilės
- 2 arbatinių šaukštelių verdančio vandens
- 2 arbatinių šaukštelių Barley Cup
Kaip gaminti?
Smulkintus graikinius riešutus sumaišykite su medumi. Į nedidelį puodą supilkite pieną, įberkite vanilės. Kaitinkite, kol užvirs. Barley Cup sumaišykite su dviem arbatiniais šaukšteliais verdančio vandens, gautą masę supilkite į pieną, išmaišykite. Kai gėrimas šiek tiek pravės, įmaišykite graikinių riešutų ir medaus masę.
Šie receptai tikrai patiks visiems šeimos nariams: nebijokite eksperimentuoti, nes Barley Cup jus visuomet nustebins ypatingu skoniu! Barley Cup ir Chicory Cup galite įsigyti Econatura internetinėje svetainėje: šie gaminiai nustebins ne tik skonio ypatybėmis, bet taip pat ir nedidele kaina!
