Veido odos priežiūra

Veidas – tarytum mūsų vizitinė kortelė. Tai pirma kūno viena į kurią žmonės atkreipia dėmesį. Tačiau mūsų veido oda yra ir  vienintelė kūno vieta, kuri reikalauja tiek daug dėmesio ir priežiūros, kadangi skirtingai nuo kitų mūsų kūno odos sričių, veidas visada susiduria su išorine aplinka. Jis yra lengvai pažeidžiamas saulės spindulių, chemikalų, toksinų ar kitų aplinkoje esančių teršalų.  Niekam nepatinka sausa, sudirgusi, išberta ar kitaip pažeista veido oda, todėl reikia žinoti, kaip prižiūrėti ir rūpintis šia, itin jautria, mūsų kūno odos sritimi. Pasirūpinkite veido oda atlikdami kelis paprastus, kasdienius žingsnelius, kurie Jums padės išsaugoti lygią ir gražią veido odą.

• Veido prausimas. Reguliarus veido prausimas – būtinas ir vienas iš svarbiausių faktorių, norint turėti gražią veido odą. Plaunant veidą pašalinami per dieną susikaupę mikrobai,  nešvarumai, dulkės bei išsiskyrę riebalai. Veido prausimui naudokite natūralius prausiklius, pienelius ar muilus, kuriuose nėra daug cheminių medžiagų. Veidą plaukite su šiltu vandeniu, o nusiplovę nusausinkite jį medvilniniu rankšluosčiu. Jei esate užmiestyje ar tiesiog neturite galimybės veido nusiplauti specialiomis priemonėmis su vandeniu, tuomet vietoje jų naudokite ekologiškas, higienines veido valymui skirtas servetėles.

• Veido valymas/šveitimas. Veido valymas – nekasdienė procedūra. Šveitimą reikėtų atlikti 1-2 kartus per savaitę. Patį paprasčiausią veido valymą galite atlikti pačios namuose, o jeigu pageidaujate giluminio veido valymo – kreipkitės į kosmetologę. Šveitimo procedūros metu Jūs pašalinsite negyvas odos ląsteles, atversite ir išvalysite poras, oda taps gaivesnė ir skaistesnė. Labai svarbu, kad bet kokio jūsų pasirinkto šveitiklio sudėtyje jokiu būdu nebūtų alkoholio. Jis sausina bei dirgina odą. Namuose valymą galite atlikti su šaukštu kavos tirščių bei puse šaukštelio alyvuogių aliejaus. Sumaišykite šiuos du ingredientus kartu ir švelniais sukamaisiais judesiais pradėkite šveisti odą. Valykite ją ne ilgiau kaip 2 min.

• Veido odos drėkinimas. Norint išvengti veido odos išsausėjimo,  ją būtina nuolat drėkinti. Odos ląstelėms reikia vandens ir drėgmės, kad jos išliktų gyvybingos. Drėkinkite odą specialiais drėkinančiais kremais ar losjonais. Rekomenduojame kuo natūralesnius, kupinus vitaminų, mineralų, amino rūgščių, baltymų bei antioksidantų kremus, kurie nedirgintų Jūsų odos. Kremą tepkite ant drėgnos, neseniai nupraustos veido odos, nes tuo metu odos poros yra atsivėrusios.

• Veidos odos masažavimas. Periodiškai masažuojant veido odą, pagerinama kraujo apytaka, sustangrinama veido oda bei atpalaiduojami veido raumenys. Masažuokite veido odą kelis kartus per savaitę po 10-15 min. Švelniais sukamaisiais judesiais į odą įtrinkite Jūsų pasirinktą drėkinamąjį kremą. Didesnį dėmesį skirkite toms veido sritims, kuriose yra daugiau raukšlelių. Aplink akis esančią sritį masažuokite viduriniojo ir bevardžio piršto pagalvėlėmis, Pradėkite nuo išorinio akies kampo: sukamaisiais judesiais eikite nuo apatinių vokų iki vidinių kampų, o nuo jų – viršutiniu voku iki išorinio. Kaktą masažuokite kairės rankos pirštų galiukais. Prispauskite tašką ant kairio smilkinio, o dešiniosios rankos pirštais braukite per visą kaktą iki kito smilkinio, darykite tarytum bangas (iš viso 3 ar 4 kartus). Vėliau pakartokite tuos pačius veiksmus ir su kitu smilkiniu.

• Sveika mityba. Sakoma, jog sveika mityba = sveika oda. Ir tai tikra tiesa! Turite oda rūpintis ne tik išoriškai, bet ir iš vidaus. Skirkite dėmesį tam, ką valgote. Į savo mitybos racioną įtraukite daržoves bei vaisius, kadangi jie aprūpina mūsų organizmą natūraliais antioksidantais. Gerkite pakankamai vandens. Stenkitės išgerti bent 1,5l vandens kasdien. Vanduo padeda pašalinti toksinus bei drėkinti odą. Labai svarbi sąlyga, norint išlaikyti odos grožį, baltymų ir angliavandenių vartojimas, todėl Jūsų racione turi būti: neriebi paukštiena, kiaušiniai (ypač baltymas), sojos produktai, rudieji ryžiai, avižinė košė, medus, klevų sirupas, pilno grūdo duona. Atsisakykite arba mažinkite druskos kiekį. Vartojant per didelį druskos kiekį paburksta veidas. Pabandykite druską pakeisti sojos padažu, jūros produktais. Iš savo maisto raciono išbraukite ir aštrius prieskonius.

Šie paprasti, keli žingsneliai padės išsaugoti Jūsų jaunatvišką ir gražią išvaizdą. Jūsų odos būklė ir grožis priklauso tik nuo Jūsų pačių pastangų. Skirkite laiko sau ir savo odos priežiūrai.

SUSIJUSIOS PREKĖS: